Kako uporabljati aroma palčke?

Dišeče palčke so najbolj priljubljena vrsta trdnega suhega kadila, ki se uporablja v aromaterapiji. Z njihovo pomočjo lahko svoj dom napolnite s prijetnimi vonjavami, očistite zrak pred patogenimi bakterijami in virusi. V članku razmislite, kako pravilno uporabljati aromatične palčke, da bi dosegli največji učinek.

Preden zažgete palico, jo morate postaviti v posebno stojalo in postaviti na trdo površino. Če takega stojala ni, je dovoljeno uporabiti majhno stekleno, kovinsko, kamnito ali keramično posodo, napolnjeno z majhnimi kamni ali peskom. Za postavitev dišeče palčke ne uporabljajte kartonskih ali lesenih stojal ali kakršnih koli lesenih predmetov.

Ko je palica varno pritrjena na stojalo, se njena konica prižge z vžigalicami ali vžigalnikom. Po 5-8 sekundah plamen previdno ugasnemo, aromatično palčko pa pustimo tleti. Pomembno je zagotoviti, da je goreča konica kadila dobila značilen rdečkast odtenek, podoben odtenku žerjavice, ki tle v ognju.

Med tlenjem bo palica izžarevala dišeč dim in se postopoma manjšala. Če palica nenadoma ugasne, je potrebno otresti pepel z njene konice in ponoviti vse zgoraj navedene manipulacije. Odvisno od dolžine in debeline kadila lahko njegovo tlenje traja 20-30 minut.

Zaradi varnosti so aromatizirane palčke postavljene na ravne trde površine, od koder ne morejo pomotoma pasti. Poleg tega je pomembno zagotoviti, da v bližini kadila ni vnetljivih predmetov - knjig, zaves in drugega. Na lesene police in v pohištvene niše ni dovoljeno postavljati palic.

Dišečo palčko postavite na stojalo (ali v posodo) navpično ali pod rahlim kotom. Ko postavite kadilo, se prepričajte, da med postopkom tlenja nastali pepel ne pade izven stojala.

Poleg tega izkušene uporabnike opozarjamo, naj kadila po prižigu ne puščajo brez nadzora. Če morate nekam iti (tudi za nekaj minut), iz varnostnih razlogov pihnite aroma palčko in pazite, da se ne zažge.

Aromatične palčke v procesu tlenja oddajajo zelo svetlo, bogato aromo, ki lahko pri občutljivih ljudeh povzroči močan glavobol, občutek omotice in celo bruhanje. Zato je za zaplinjevanje majhnih prostorov bolje uporabiti kadilo majhne dolžine, ki se hitro razgradi, ali uporabiti palice standardne velikosti, pri čemer jih porabite 1/3 ali malo več.

Pomembno je biti pozoren na kompetentno izbiro okusa, ki ni odvisna le od osebnih želja, temveč tudi od ciljev, s katerimi se sooča uporabnik. Torej, palčke z vonjem sivke, ylang-ylanga, sandalovine, vrtnice, jasmina, kamilice so najbolj primerne za ustvarjanje sproščujočega vzdušja. Te dišave so kot nalašč za meditacijo, za lajšanje stresa po napornem delovnem dnevu. In da bi se, nasprotno, osredotočili, zbrali moč in razvedrili, je najbolje uporabiti palčke z aromo limone, pomaranče, mandarine, rožmarina, brina, bazilike.

Glede na to, da vse dišeče palčke pri tlenju oddajajo zelo močan vonj, ni priporočljivo uporabiti več kadil naenkrat. Poleg tega je zelo pomembno, da med uporabo aroma palčk spremljate svoje občutke. Če njihova aroma med tlenjem povzroči vrtoglavico, vneto grlo, glavobol ali slabost, morate kadilo takoj ugasniti in prezračiti prostor.

Treba je opozoriti, da lahko po mnenju nekaterih znanstvenikov zloraba sej z uporabo dišečih palčk povzroči razvoj bolezni dihal (vključno z malignimi). Zato je zaradi varnosti priporočljiva uporaba kadila zelo zmerna – ne več kot 2-3 krat na mesec.