Kako hitro zapomniti in ponoviti besedilo?

Ne samo v šoli si je treba zapomniti in se naučiti besedila, kakršne koli informacije. Šolsko nabijanje ti ne dovoli, da bi prodrl, da bi dojel snov. Če je za učitelja dovolj nesmiselno ponavljanje besedila, potem v odraslem življenju zagotovo potrebujemo razumevanje, še posebej, če moramo prebrano pripovedovati. Ni vsakomur po naravi dana oster spomin in sposobnost sprotnega zajemanja, vendar se lahko naučite zapomniti.

Možgani potrebujejo stalno vadbo. Če se to ne zgodi, se bo izklopil in slabo absorbiral informacije. Za hitro zapomnitev besedila lahko uporabite različne tehnike. Strokovnjaki priporočajo, da trenirate svoj spomin tako:

• priklicati različne neprijetne situacije in pisno orisati spomine;

• spremenite okolje, ko si zapomnite različne stvari, na primer premikajte se iz sobe v sobo;

• glasno in jasno govoriti vse fraze na glas, uporabljati kretnje, čustva;

• naredite zvočno različico besedila in jo poslušajte pred spanjem;

• hoja med pomnjenjem odlično spodbuja spomin;

• pri pomnjenju besed uporabite metodo 60 sekund - vsaki besedi dodelite 1 sekundo;

• učite se tujih jezikov - učinkovito trenira možgane in spomin.

Zelo pomembno je prenehati z nabijanjem Ta metoda nima nobene zveze z učenjem. Cramming vključuje nepremišljeno pomnjenje fraz in besed v pravem zaporedju, vzame veliko časa, pomen pa se izgubi.

Najučinkoviteje je asimilirati in ponoviti gradivo, tu ni absolutne natančnosti, vendar se pomen čim bolj natančno spomni. Toda ta metoda ni primeren za pomnjenje formul in drugih natančnih konceptov.

Glavna metoda učinkovitega pomnjenja je sestavljena iz več delov:

• večkratno branje besedila;

• razumevanje bistva, prepoznavanje glavne stvari;

• načrtovanje.

Uporabite metode hitrega pomnjenja:

• tiskanje odlomkov in obešanje na najbolj obiskanih prostorih stanovanj;

• zaprta javnost v družbenih omrežjih in objava delov besedila na časovniku;

• celo bežno branje odlaga pomembne informacije v spomin;

• prevajanje besed v vizualno podobo je odličen način za pomnjenje;

• dodelitev nagrad za vsak naučen odlomek - vstop v socialno omrežje, čaj s piškoti, počitek, kratek sprehod;

• besedilo, prebrano zjutraj, si najbolje zapomnimo - ne glede na značilnosti bioritmov je v idealnem primeru po prebujanju in umivanju ponoviti, kar smo se naučili dan prej.

Morda bo potrebna ponovitev ali prosta predstavitev prebranega v različnih oblikah: blizu besedila, čim bližje. Če pa imate slab spomin, bo katera koli možnost povzročila težave. Razmišljanje ni lahek proces, pripovedovanja se je treba naučiti že v otroštvu. Če želite tega poučevati ali se naučiti, morate redno vaditi. Če želite izboljšati svoje sposobnosti na tem področju, morate občasno nekaj pripovedovati drugi osebi.

Strokovnjaki priporočajo upoštevanje nekaterih pravil pri pripravi na pripovedovanje:

• pri govorjenju ali branju ne uporabljajte šepeta - to naredite sami ali jasno na glas;

• če je članek ali besedilo kompleksne znanstvene, strokovne narave, si zabeleži: teze, ključne besede;

• nočite se pripravljati na obnovo zvečer, še bolj pa ponoči - možgani najbolje delujejo zjutraj.

Če ste opazili, da pripovedovanje filma ali knjige redko spravi ljudi v težave, je to predvsem zato, ker je zaplet največkrat predmet razprave takoj po ogledu ali branju. Zato se je treba pogovoriti o besedilu, ki je pomembno, da ga kakovostno ponovite.. Na pripovedovanje se morate pripraviti na tihem, mirnem mestu, kjer nič ne moti, s kakovostno osvetlitvijo.

Če morate otroka pripraviti na pripovedovanje, upoštevajte naslednje značilnosti:

• za domačo nalogo izberite knjige s preprostim zapletom in predvidljivim koncem;

• najprej povejte otroku o vsebini predmeta usposabljanja;

• večkrat preberite zgodbe, vendar spremenite intonacijo, glas;

• med branjem postavljajte vprašanja;

• učenec bere knjigo sam, vendar je bolje, če to počne na glas, nadzoruje tempo - treba ga je meriti;

• vedno pojasni tisto, kar ni jasno;

• naredite načrt in seznam vprašanj, na podlagi tega občasno razpravljajte o besedilu.

Že pred šolanjem se je zaželeno naučiti pripovedovati prebrano. Toda vsi odrasli ne morejo zlahka ponoviti besedila. Da ta proces ne bi povzročal težav, se je treba nenehno praktično izboljševati. Če želite to narediti, razdelite delo na stopnje.

• Stopnja besedišča. V znanstvenem ali tehničnem besedilu vse besede niso vedno znane in razumljive. Izpisati morajo in ugotoviti pomen. V umetniškem delu je to mogoče storiti v drugi fazi.

• Stopnja seznanitve z besedilom. Določeni so deli pomenskega reda, ki jih v znanstvenem besedilu izpostavlja določena misel. Vsekakor pa je treba ves čas branja odgovoriti na vprašanje, o čem govori. Na koncu je treba pripraviti načrt ključnih točk. Povzetek je mogoče pritrditi na papir.

• Faza generalizacije. Tu se ocenjuje delo, sklepajo, povzemajo rezultate, izločajo ideje. Glavna stvar je določiti vtis, ki ga naredi besedilo. Po tej stopnji je bolje narediti premor, se zamotiti in početi druge stvari.

• Končna faza. Ponovno branje je potrebno za osvežitev spomina na trenutke, ki so ostali po prvem branju. Po tem morate besedilo ponoviti, če je mogoče, ne da bi pogledali vir, z uporabo povzetka.

Da začetek pripovedovanja ne bo povzročal težav, uporabite asociacije - spomnite se okolja, v katerem je potekalo pomnjenje, samo besedilo, knjiga.V umetniškem delu se je mogoče spomniti, s kom so bili liki povezani. Če razmišljate na ta način, poglejte v knjigo. Obstaja več trikov, ki prispevajo k boljšemu pomnjenju in pripovedovanju:

• vizualizirajte sliko v podrobnostih, z zvoki, aromami, posnemite film v svoji glavi;

• ob prvem branju vam ni treba govoriti na glas, sicer se celotna slika v vaši glavi ne bo izšla;

• pripovedovanje je lažje, če je zraven oseba, ki te je pripravljena poslušati;

• preberite čim več knjig - to širi besedni zaklad in trenira spomin;

• večkrat preberite najtežje trenutke;

• ne uporabljajte elektronskih medijev, bolj produktivno je lektoriranje tiskanega besedila.